Home

Over mij

Meer dan 25 jaar ervaring als therapeut.
Naast een enthousiast mens en therapeut ben ik ook een enthousiast vader, opa en partner.

Sjoerd Wijma

Lees meer over Sjoerd Wijma


Behandelmethodes & werkvormen

Mijn werkwijze is het gemixt inzetten van meerdere werkvormen, waarin ik mij door de jaren heen bekwaamd heb, gericht op bewustwording; een groeiend bewustzijn van wie en wat jij in diepste wezen in essentie bent

Mijn manier van werken is gericht op het vergroten van je welbevinden, het verminderen van je klachten en je helpen bij je ontwikkeling. Inzicht speelt daarbij een rol, want als je jezelf begrijpt, dan ben je al op de helft.
Om jezelf vrij te maken en blokkades op te heffen maak ik gebruik van de meerdere behandelmethodes en methodieken. Om je een indruk te geven noem ik hier de voornaamste.

Lees meer over Behandelmethodes & werkvormen


Contactformulier

Wil je een afspraak maken of heb je een vraag?
U kunt hier direct naar het contactformulier.


Uitgelicht: EMDR

EMDR: Het wonder van een zelfgenezend brein

EMDR therapie is een snelwerkende, kortdurende en effectieve behandelmethode.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

Een snelwerkende, kortdurende en effectieve behandelmethode om vervelende ervaringen en trauma’s te verwerken. Dit kan een schokkende ervaring zijn, maar ook voor het verwerken van andere ervaringen die veel invloed op je leven hebben gehad, zoals pesterijen of vervelende gebeurtenissen in de jeugd.

Lees meer


Burn-out

Een burn-out ontstaat door langdurige overbelasting en stress.
Bij een burn-out ben je opgebrand. Je lichaam en je geest voelen totaal uitgeput. Een burn-out ontstaat nadat je langere tijd veel stress ervaart. De stress wordt steeds erger en je hebt het weinig aandacht gegeven, je bent ver over je grenzen gegaan. De accu is leeg en opladen lukt niet. Je voelt je emotioneel en fysiek uitgeput.

Lees meer